Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

2010-06-01

Draghjälp

Holmer har fått nya maskrosblad och jag har precis satt mig ner i fåtöljen med en skål köttfärsgryta och Sex and the city.

Var ute i skogen och sprang en timme förut, det är verkligen mysigt att göra det den här tiden om året. Det är väldigt tätt med växtlighet - det känns nästan som att man är ute och springer i en djungel! Idag gick det väldigt bra att springa - jag hade nämligen draghjälp. Ingen som knutit ett band om magen på mig och släpar mig genom spåret - nej, är man ute och joggar så använder man andra joggare som draghjälp. Fungerar jättebra! Idag sprang jag ett par meter bakom en annan kvinna som sprang i precis rätt takt. Hon höll igång mig ett varv, sedan sprang jag ifrån henne och drog mig med henne en stund också. Sedan sa vi Tack för hjälpen, svor över myggorna tillsammans och drog åt olika håll. Mysig stund i skogen :-)


Köttfärsgryta

1 gul lök
4-5 morätter
500 g köttfärs
1 pkt krossade tomater
1 pkt passerade tomater
1 burk champinjoner
Risini (små pasta som ser ut ungefär som riskorn)
Vatten

Hacka och stek löken och sedan köttfärsen. Skiva morötterna och häll i dessa tillsammans med de krossade och passerade tomaterna. Häll i lite vatten och låt koka i tio minuter. Häll sedan i risini och champinjonerna. Låt koka ytterligare tio minuter. Krydda med salt, peppar paprikakrydda och lite curry. Väldigt improviserat men gott :-) Jag hade i några gamla potatisar också, man kan ju ha i lite olika grönsaker för att dryga ut köttfärsen också. Yum!

2010-01-29

Rubrik

En massa jälva snö! H2O (s) fortsätter falla ner från himlen, täcker marken och plogas till stora berg vid vägkanterna. Vackert är det poch nog sannerligen är det fortfarande bara januari men det är ju inget man är van vid. Cykla ner till stan är ett jätteprojekt som kan kosta livet när man inte har någon trottoar att cykla på, man halkar omkring i modden och får inget bra grepp. Promenadväder med andra ord - min stegräknare får inte sällan upp till tjugotusen steg på en dag när jag inte cyklar.

Kemi är det livet cirkulerar kring nu, att försöka anpassa livet till att gå upp tidigt och hinna plugga och leva allt däremellan. Börjar undra vad jag har mig in i, satt nu i veckan under en labb och räknade i fem timmar. Förstod ungefär hälften av vad som räknades.

Vaaaaa??!!

Sparrades igår på träningen, första gången sedan jag blev sjuk och tog träningsuppehåll över julen. Resulterade i en fläskläpp och munnen full av blod. Blev en aning skakis, men grät INTE, och just nu känner jag mig en aning BAD ASS! ;-D

Har köpt nya gitarrsträngar och satt en och en halv timme igår och strängade om min gamla hederliga gurra. Känns bra! Hittade en liten affär som sålde sheet music - alltså notböcker med musik på noter, hittade musikaler och filmer och allt möjligt. Dags att ta nya tag med spelandet!

Vill dessutom fira att Holmer äntligen upptäckt vad dricksautomaten som hänger på sidan av buren är till för. Igårkväll tog han sig en lång slurk.

All denna drama medan Andreas satt och jublade över sin beta :-)

2009-09-07

Kickboxningspremiär ht 09

Jorå, idag cyklade jag iväg till kickboxningsklubben och körde ett pass. Hamnade på fyspasset, en timme med bara fys/kondition. Hängde med gjorde jag ju, men saknade teknikövningarna. Fick reda på att teknikgruppen, där de sparras och kör de roliga mindkrävande grejerna hålls en timme senare och jag får gå på dem om jag vill :) Får se om det kan slå min gamla klubb, men jag träffade en tjej som jag ska hålla mig till och receptionisten som tydligen också är SM-mästare. Hon var också riktigt trevlig, så det här ska nog bli bra. Finns ju inga bestämda grupper heller, det är bara att dyka upp på passen och vara med. Hur mycket man vill. Alla pass varje dag om man orkar. Hade nog tänkt öka min dos på två pass i veckan till tre, får se hur det blir.

Öppnade boken för andra(?) gången idag och gick lös med överstrykningspennan. Riktigt roligt det här med att plugga :D

2009-05-28

Happy ending - after all

Sista träningen blev roligare än vad jag trott - avskedet blev inte så smärtsamt. Allt tack vare min underbara vän Therese som kom och höll mig sällskap under hela kvällen. Att sitta och babbla och skratta på pendeltåget är det bästa botemedlet om man är ledsen, dessutom satt hon under hela träningen och tog foton! Jag älskar att bli fotograferad, tyvärr är det numera oftast jag själv som får stå för fotandet och ikväll var en skön omväxling. Torsdagstränaren Morgan att de tidigare haft folk som pendlat från Uppsala tre gånger i veckan för att träna på klubben - inget är ju omöjligt om det skulle visa sig bli katastrof på den fronten i Uppsala. Fast det skulle ta mycket innan jag börjar pendla fram och tillbaka till Stockholm två gånger i veckan. Även fast det kan vara värt det (då skulle plånboken få lida, SJ-kort växer inte på träd.)


Måste bara säga att provet gick som förväntat - jättebra (om jag får säga det själv). Svarade på alla frågor, var den första som lämnade salen efter nästan två timmar. Skönt med det avklarat, nästa vecka är det avslutning, då hade jag tänkt ta med mig muffins :) Imorgon ska jag faktiskt jobba, hör och häpna. 9.45 - 19.15 (visst är det roligt att jobba, men måste det vara HELA dagen?) sedan är jag bjuden på bartömning på Campus Telges kårpub. Ska bli skoj, om jag inte somnar på vägen dit.